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テニスの試合に出よう！
いつもスポーツクラブ＆スパ ルネサンス 山形の スタッフブログをご覧いただきまして、 誠にありがとうございます。こんにちは、外での練習でも始まり肌が黒くなり始めたテニスコーチの身崎です。さて、本日は小学生向けの試合のイベントのご案内です。3月28日(月)にルネサンス山形にて試合にチャレンジするイベントを開催いたしましたが今回は外部の試合です！試合要項を印刷したい方はコチラ...
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～ルネサンス山形フロントスタッフＮＥＷフェイス～
ブログをご覧の皆様、こんにちはフロントの草野です本日は４月からのルネサンス山形フロントＮＥＷフェイスのご紹介ですじゃじゃ～ん いとう ゆい伊藤 優衣さん...
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ルネサンス山形ショップ情報～アバンド～
ブログをごらんの皆様、こんいちはフロントの草野ですお花見の季節ですね山形はまさに今が桜の見ごろだそうです気温も暖かいですし、こういう日は手作り弁当を作ってお花見したいですね気温が暖かくなってくると外に出る機会が多くなってくると思います。そうなると、やはり、いつもより身体をたくさん動かすようになる為、疲れやすくなります。紫外線を多く浴びるため、お肌も気になりますよね本日は、そんなあなたにオススメアバン...
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山形スイミング新聞 第９号
こんにちは！トレーナーの菅井(香)です最近は気温が上がり、だんだん春らしくなってきましたね！！寒くて敬遠していたプールにも足を運びやすくなったのではないでしょうか？山形スイミング新聞の新刊の紹介です今月のトピック＜背泳ぎ＞...
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テニス都市対抗山形市代表選考会
いつもスポーツクラブ＆スパ ルネサンス 山形の スタッフブログをご覧いただきまして、 誠にありがとうございます。こんにちは、外での練習も始まり肌が黒くなり始めたテニスコーチの身崎です。さて、本日は先日行われたテニス都市対抗山形市代表選考会の結果をお伝えします。ルネサンスからは櫻井コーチ、長嶋コーチが参戦しました！ 結果はなんと…長嶋秀太コーチ 優勝！ 櫻井裕和コーチ 準優勝！...
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テニスコーチ自己紹介、試合結果
いつもスポーツクラブ＆スパ ルネサンス 山形のスタッフブログをご覧いただきまして、 誠にありがとうございます。こんにちは。4月からテニスコーチさせていただいております井上です。まずは自己紹介させていただきます！いのうえゆうき井上裕貴出身地 山形県天童市 出身校 日本大学山形高等学校、亜細亜大学法学部主な戦績 全国選抜高校テニス大会ベスト３２、山形県成年男子国体代表...
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アディダス ファンクショナル トレーニング～ランニングイベント～
こんにちは！トレーナーの菅井（香）ですすっかり暖かくなり、すぐそこに夏が来てしまいそうな勢いですね！！そして、もうすぐさくらんぼマラソンということで、マラソン大会に向けてのイベントを行いますス ファンクショナル...
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東北テニストーナメントYONEXカップ結果
いつもスポーツクラブ＆スパ ルネサンス 山形の スタッフブログをご覧いただきまして、 誠にありがとうございます。こんにちは！テニスコーチの井上です！5月１4日（土）、１５日（日）、１６日(月）に行われました、東北テニストーナメントYONEXカップの結果をお伝えします。ルネサンスからは、シングルス櫻井コーチ、長嶋コーチ、井上。ダブルス櫻井、長嶋ペアが出場しました。結果は、、、シングルス井上...
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東北都市対抗テニス大会結果
いつもスポーツクラブ＆スパ ルネサンス 山形の スタッフブログをご覧いただきまして、 誠にありがとうございます。こんにちは！テニスコーチの井上です！これは東北都市対抗で再会した大学テニス部の同期と撮った一枚です！戦友との再会は嬉しいものです！いやーしかし黒いですね～（笑）...
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ブログ担当紹介
ブログをご覧のみなさま、こんにちはフロントの高橋ですまずはじめに、いきなりではありますがこの度、わたくし髙橋と中川が新しくブログ担当をさせて頂くことになりましたみなさまに楽しんで読んでいただけるブログを書いていけるよう、頑張りますということで改めて自己紹介をしたいと思います今回は私、髙橋の紹介をさせていただきます ●名前：髙橋茉夕 ●生年月日：1996年7月27日...
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6月5日(日)山形市民テニス大会春季シングルス
いつもスポーツクラブ＆スパ ルネサンス 山形の スタッフブログをご覧いただきまして、 誠にありがとうございます。こんにちは、テニスコーチの身崎です。...
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山形スイミングスクール新聞６月号
こんにちはフィットネスの菅井(香)です今回は『山形スイミングスクール新聞』の６月号についてです！～今月のトピック～背泳ぎボート漕ぎをイメージしましょう！進むかきへと変化させていく 湖などでボートを漕ぐときは、オールを水にスッと入れ、水面近くで徐々に力を入れて「グッ」と水を押し出すようにかきます。...
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ブログ担当紹介２
ブログをご覧のみなさま、こんにちは高橋と新しくブログ担当をさせて頂くことになりましたフロントの中川です。皆様に楽しくご覧いただき「ルネサンスに早く行きたい」と思っていただけるブログを書いていきますそして高橋に引き継き自己紹介をさせて頂きます 名前： 中川 広海生年月日：1997年1月23日 今は大学2年で建築について学んでいます。 実は高橋とは同い年で同期入社なんです!!出身：千葉県八街市...
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腸内美人でポッコリお腹解消！すべすべ美肌に！
みなさんこんにちは。管理栄養士の小椋です。栄養情報ブログ第1回。今回のテーマは「腸内環境改善。食べるものを選んで便秘解消！さらに美肌に！」6月はジューンブライドの月。もうすぐ結婚式を挙げる、また友人の結婚式に行くご予定があるあなた。 綺麗なドレス姿＋すべすべ美肌で結婚式にいきましょう！！...
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これであなたも理想のカラダに！～筋力アップのための食事①～
こんにちは。管理栄養士の中田です。少しずつ汗ばむ陽気となってきましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。私は夏生まれということもあり、一番好きな季節が訪れ日々胸が高鳴っています。さてさて、今回も張り切って更新いたしますよ！栄養情報ブログ第2回。今回のテーマは「筋トレの後は何を食べる？理想のカラダへ」...
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～アバンドキャンペーンのお知らせ～
ブログをご覧の皆様、こんにちはフロントの高橋です最近、気温が高い日が続き、やっと夏が近づいてきた感じがしますね夏に向けて運動をする機会が増える方も多くなるのではないでしょうかまた、紫外線も強くなるためお肌が気になる方も多いですよねそこで今日はアバンドキャンペーンについてのお知らせですアバンドには、ＨＭＢ、Ｌ－グルタミン、Ｌ－アルギニンという成分が含まれています実はこのＨＭＢが含まれているサプリメント...
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