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実は・・・(-ω- )
ブログをご覧の皆様こんにちはフロントの草野です最近テレビで【除雪機】のＣＭを見ました・・・もう冬の準備私の地元、千葉県は冬に雪が降らないので四季がはっきりしている山形が大好きですでも、まだまだ運動の秋皆様、ルネサンスでフィットネスライフを楽しんでくださいさて、本日はスタッフ紹介をさせていただきますヽ(・ω・ )・・・フロントスタッフ・・・ 髙木 郁美 Ｔａｋａｋｉ Ｉｋｕｍｉ...
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【テニス】敬老の日特別レッスン！当日申込み受付中！
いつもスポーツクラブ＆スパ ルネサンス 山形のスタッフブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。こんにちは、テニスコーチの鈴木真緒です。 私の勤務も残り2週間となりましたが全力で頑張ります！ぜひレッスンでエネルギーをぶつけ合いましょう！ 9月15日(月・祝)テニス特別レッスン♪当日申込み受付中！現在の空きクラスは… １１：１５～１３：１５...
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BBQ!!
こんにちは！！フィットネスの菅井(香)ですだいぶ秋らしい空気になってきましたね～ 秋の夕日ってすごくいいですよねと、しみじみ思う今日この頃です(*^_^*) 先日、馬見ヶ崎の河川敷でフィットネスメンバーでバーベキューをしましたまずはみんなで準備～♪♪あっという間に火を起こして、野菜を切っていよいよＢＢＱ～！！...
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ルネターフィジカル！！
こんにちは！！フィットネスの菅井（香）です秋ですね食欲の秋ですね！読書の秋ですね！いやいやスポーツの秋ですよね笑 ということで、ついにこの季節がやってきました全国のルネサンスのトレーナーが行う体力測定「ルネターフィジカル」を実施する時期です！！...
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～館内改修工事～
ブログをご覧の皆様こんにちはフロントの草野です いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます 本日は改修工事に関する休館日のご案内と、体育の日の営業のご案内をさせて頂きます ※10月6日(月)と7日(火)を館内改修工事の為、休館日とさせていただき、7日(火)の振替営業といたしまして、10月27日(月) 10時～23時...
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テニスコートの照明が新しくなりました！
いつもスポーツクラブ＆スパ ルネサンス 山形のスタッフブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。こんにちは、テニスコーチの身崎です。 全国では台風により様々な影響が出ていますが…山形は雨風共にそこまで強くならず一安心ですね。また、テニス界では日本人選手の活躍が目覚ましく嬉しい限りです！...
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館内改修工事＆プール大掃除！！
こんにちは！フィットネスの菅井(香)です 10月6日(月)と7日(火)を休館日とさせていただき、館内改修工事が行われました(^^) それに伴い、プールを大掃除して水の入れ替えを行いました今回はリニューアルした内容をご紹介したいと思います！ まずは男女サウナです 板が張り替えられ、よりキレイな空間に生まれ変わりました(^o^) 次にプールにあるスチームサウナ！ 天井が張り替えられました！...
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アバンド・・・新☆フレーバーヽ(・ω・*)
ブログをご覧の皆様、こんにちはフロントの草野です 最近、気温がグッと下がって、寒い日が続いていますが、皆様、体調管理はしっかりと出来ていますか暖まるような飲み物、食べ物を摂るように心がけてください...
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ＮＥＷＳです！
いつもスポーツクラブ＆スパ ルネサンス 山形のスタッフブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。こんにちは、テニスコーチの身崎です。 10月28日(火)にルネサンスのテニススクールに取材が♪身崎(右端)の隣に写っているのはＹＴＳ山形テレビの佐藤優アナウンサーです！有名人なのにとっても気さくで素敵な方でした！ また、撮影にご協力いただきました皆様本当にありがとうございました！...
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小林英美トレーナー(*^_^*)
こんにちは！！ フィットネスの菅井(香)です 今回は小林英美トレーナーの紹介です！！マーシャルやグループパワーなどのアクティブなレッスンやヨガなどの穏やかなレッスンまで何でもこなしてしまう小林トレーナーです フィットネススタッフ 小林 英美 ~Kobayashi Terumi~ プロフィール 出身地山形県山形市 血液型Ａ型...
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秋季山形市民テニス大会ミックス
いつもスポーツクラブ＆スパ ルネサンス 山形のスタッフブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。こんにちは、テニスコーチの身崎です。 テニススクールは12月2日(火)よりＷＥＢでも振替受付を開始いたします！まずは初期登録を以下リンクよりお願いします。https://sslemp.s-re.jp/em/pg/frlogin.php...
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あったか、ほっこり芋煮会～Ψ(・∀・)/
ブログをご覧の皆様こんにちはフロントの草野です 夕方5時を過ぎると外はもう真っ暗・・・寒い日も連日続いていますが、暦の上では秋・・・紅葉が楽しめる季節ですね まだ染まりきれていない葉もキレイですね そして、山形の秋といえば・・・芋煮という事で、10/20(月)にルネサンススタッフ大集合『2014年 芋煮会』をしました ん～、美味しそうなお肉やはり味付けは肝心ですよね...
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避難・防災訓練～下期～
ブログをご覧の皆様こんにちはフロントの草野です連日寒い日が続いていますが、皆様、風邪・・・ひいていませんか？とあるニュースで、「今年の風邪は長引きやすい」と言っていました十分注意して下さい ・・・11/3(月)・・・避難・防災訓練をしましたルネサンス山形では、半年に一度、お客様が安心して施設をご利用頂けるように定期的に避難・防災訓練を行っております...
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スイミングスクール新聞(*^_^*)
こんにちは！フィットネスの菅井(香)です 今回は新たに創刊された山形スイミングスクール新聞をご紹介します！！成人スイミングスクールご登録の方にお配りしている新聞です。 記念すべき第１号のトピックは、寒い時こそプールに入ろう！！です。 やっぱり外が寒くなってくると、プールは身体が冷えるから嫌だなぁと敬遠しがちですよね...
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オールルネサンストーナメント北海道・東北予選！
いつもスポーツクラブ＆スパ ルネサンス 山形のスタッフブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。こんにちは、テニスコーチの身崎です。 テニススクールは12月2日(火)よりＷＥＢでも振替受付を開始いたします！まずは初期登録を以下リンクよりお願いします。https://sslemp.s-re.jp/em/pg/frlogin.php...
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【ミッドナイト・月曜練習会】 好評受付中!!
いつもスポーツクラブ＆スパ ルネサンス 山形のスタッフブログをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。こんにちは、テニスコーチの青戸です。 テニススクールは12月2日(火)よりＷＥＢでも振替受付を開始いたしております！まずは初期登録を以下リンクよりお願いします。https://sslemp.s-re.jp/em/pg/frlogin.php...
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～年末年始のルネサンス山形～
ブログをご覧の皆様、こんにちはフロントの草野です 本日は、ルネサンス山形の年末年始の営業のご案内です12/28(日) 通常営業※会員種別に関係なく終日ご利用頂けます※月4会員様は1回にカウントされます12/29(月)～1/2(金) 年末年始休館日1/3(土) 短縮営業...
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冬将軍襲来
みなさんこんにちは、トレーナーの猪狩です今年も冬がやってきましたね今日は毎年恒例雪かきの模様をお伝えします例年山形では１２月はあまり雪は積もりません。１.２回軽く積もるぐらいで年末年始を迎えるのですが・・・、今年はやばーい!１２月からがっちり積もってますまだまだかわいいルネ山脈も出来上がりました...
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中学生・高校生のみなさ～ん!!
ブログをご覧の皆様、こんにちはフロントの草野です 早速ですが・・・中学生・高校生のみなさんに耳寄り情報～実は、今まで中学生会員,高校生会員にご登録の方はご利用頂けるエリアがジム・スタジオと限られていました・・・ですが・・・なんと・・・11月から、ジム・スタジオ・プール・お風呂全てご利用頂けるようになりましたまた、料金も変更となりました中学生会員 ￥4,320円火～金 16：00～21：00土...
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山形スイミング新聞12月号!!!!
こんにちは！！スイミングコーチの菅井（香）です 山形スイミング新聞第２弾ということで、１２月号が発行されました！！ ～今回のトピックス～「浮く」ことを再確認しましょう！！ ラクに浮くための最初のチェックポイントは、浮く姿勢です。正しい姿勢で泳げば、「ゆるやかなキック」に変えても、懸命に蹴っていた時と同じ速さで進んでいけます。 姿勢チェックには基本中の基本となる、伏し浮きが有効です。...
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