【特別編】あの人は今。

こんにちは
フロントの芳賀です


まさかの復活！？

「実録！パーソナルトレーニング日記！」

初代、あの２人が！？


みなさん、覚えていますか？


 （何年か前の写真…若い！！）


そうなんです。

ゆみさんが…
山形クラブに来たぁーーーー
（現在は岐阜クラブで活躍中）



久しぶりのツーショット。（現在）
 



あれ？
ゆ、ゆ、ゆみさん…！？




以前のインボディー。
 




現在のインボディー。
 



小野：なんだ！このインボディーは！！ちゃんと運動してるのか！？
 
ゆみ：そうなんです。。。ヤバイんです。。。
　　　　だから最近、岐阜クラブでパーソナル受けてるんです
　　　　岐阜クラブでできるメニューを作ってください



ここから、怒涛のトレーニングが始まる…



一人ででもできるように、フォームを一つ一つ丁寧に。

小野：ひじの角度は９０度。手の位置はトップバストの高さに合わせて。
　　　　右肩が上がってるから、そこ気をつけてね！
　　　　　鏡があれば、鏡見ながらできるといいね。

ゆみ：え？右肩？そうなんだ！
　　　　岐阜だと正面にスタジオがあるから、鏡見えるかも！




ゆみさんも一つ一つメモをとり…







時には小野さんの励ましの言葉（？）もありつつ。


 


小野：そんなもんでいいのか！？
　　　　その程度なのか？？あと７往復！！

ゆみ：え！？

小野：ほら、もうちょっと！！
　　　　肩の真下に手がくるようにね！



チーン。
 
ゆみ：これキツイ～！無理～！

小野：うんうん。結構できるね！
　　　　はい、次やるよ！

小野：次はプレートを持って、真上に押し上げるように。

 

小野：そのまま上に上げて！
　　　　まだまだ～！
　　　　
ゆみ：え！？

小野：あとちょっと頑張るか頑張らないかで身体は変わるんだ！
　　　　あと少し！！




チーン。
 


小野：ほらほら、アバンドを飲みなさい
 

ゆみ：

 

ゆみ：ん～おいしい

小野：アバンド良いよね



岐阜クラブでも人気のアバンド。
めっちゃ売れてるらしいです。

創傷治癒・疲労回復・美肌効果も期待できる人気商品

ゆみさんも小野さんも飲んでます！

そんなアバンド、７月３１日までキャンペーン中！！



アバンド飲んだ後のゆみさんの腹筋！！
もう疲労回復！？笑

 



久しぶりの小野さんとのパーソナルトレーニング。
いい汗流してますね！！
トレーニングのダイアモンド！？







これで、１人ででもトレーニングができますね！

身体が変われば、運動方法も変わりますからね！

ゆみさん、その頃また会えるの楽しみにしています！！

パーソナルトレーニング日記の更新もお楽しみに！！